Bewegter Lifestyle

Entdecken Sie mit Ihren fünf Sinnen und mit Bewegung Ihre Umwelt neu.

Das Programm „Bewegter Lifestyle“ vermittelt Ihnen Wissenswertes zu lebensstilspezifischen Themen und ergänzt diese Inhalte mit einem bunten Bewegungsangebot im „Bewegungsparadies Josefhof“, um Ihre eigenen Ressourcen zu stärken.

 

Was erwartet Sie?

Programmtauglichkeitsuntersuchung

Ein Arzt, eine Ärztin klärt bei einer medizinischen Untersuchung Ihre Programmtauglichkeit ab.

Workshops

In der Gruppe erlernen Sie zahlreiche Möglichkeiten des Genießens, Entspannens und aktiven Erholens und schaffen sich so einen Ausgleich zum schnelllebigen Alltag. Im Laufe der Woche planen Sie Ihr persön liches Gesundheitsprojekt, um die erlernten Gesundheitskompetenzen langfristig in Ihrem persönlichen Umfeld umsetzen zu können.

Gesundheitsförderliche Bewegung

In diversen Sporteinheiten werden Ihnen die Bausteine gesundheitsförderlicher Bewegung näher gebracht und gemeinsam erprobt. Aktive Regenerationseinheiten führen zu Entspannung und Erholung.

Gesundheitsvorträge

Unser Team vermittelt Ihnen mit Charme und Kompetenz unterschiedliche Gesundheitsthemen, Infos zur Motivation und zu Gesundheitsrisiken bei Tabakkonsum.

 

 

Wann dürfen Sie am Programm aus medizinischen Gründen NICHT teilnehmen?

Wenn Sie folgende Erkrankungen haben, sind wir leider nicht der richtige Ort, um Sie optimal zu betreuen. In diesem Fall nutzen Sie Reha- oder Kurangebote:

  •  bei akuten, noch nicht behandelten oder noch nicht abgeklärten orthopädischen Erkrankungen wie z.B. akute Rücken- und Gelenksbeschwerden oder Verletzungen
  •  bei akuten psychischen Belastungsreaktionen unmittelbar nach Todesfällen oder Unfällen, neu diagnostizierten nicht eingestellten psychiatrischen Erkrankungen wie z.B. Depression, Burn-Out, etc.
  •  Herzinfarkt, innerhalb der letzten 8-12 Monate; Herzoperation (Klappe, Bypass) innerhalb der letzten 12-18 Monate. Nach absolvierter Rehabilitation kann jedoch nach Rücksprache eine Programmteilnahme schon früher erfolgen.

 

Welche Befunde MÜSSEN Sie als Voraussetzung zur Programmteilnahme mitbringen, damit wir Sie optimal unterstützen können?

  •  bei chronischen Erkrankungen, die eine ständige Medikamenteneinnahme notwendig machen (z.B. Bluthochdruck, Diabetes,, COPD, Herzerkrankung usw.) einen aktuellen fachärztlichen Befund (aktuell heißt nicht älter als 3-6 Monate), sofern Sie beschwerdefrei sind
  •  bei Unklarheiten können Sie am Dienstag oder Mittwoch zwischen 08:00 und 12:00 Uhr unter der Telefonnummer 050/2350-37849 mit einer unserer Ärztinnen Rücksprache halten

 

Anmeldung

Anmeldung für MitarbeiterInnen ohne Ansprechperson im Unternehmen oder Selbstzahler

Um sich bei unseren Kursen anmelden zu können, bitten wir Sie uns eine E-Mail mit Ihrem Programmwunsch zu übermitteln. Wir kontaktieren Sie gerne um einen passenden Termin mit Ihnen abzustimmen.

Hier geht es zum Kontaktformular

Anmeldung für MitarbeiterInen mit Ansprechperson im Unternehmen

Um sich bei unseren Kursen anmelden zu können, ist es notwendig sich mit Ihrer Ansprechperson im Betrieb in Verbindung zu setzen. Sie erhalten von dieser Ansprechperson ein Anmeldeformular, auf dem Sie Ihren gewünschten Kurs und den gewünschten Termin bekannt geben.

Wenn Sie den Namen der Ansprechperson in Ihrem Betrieb erfahren möchten kontaktieren Sie bitte:

Herrn Niku Aschdjai
niku.aschdjai@vaeb.at oder 050/2350-37803

Hier geht es zum BGF-Anmeldemodul für Ansprechpersonen

 

  • Termine Bewegter Lifestyle

    • 08.09. - 15.09.2019
    • 22.09. - 29.09.2019
    • 29.09. - 06.10.2019
    • 13.10. - 20.10.2019
    • 20.10. - 27.10.2019
    • 27.10. - 03.11.2019
    • 10.11. - 17.11.2019
    • 17.11. - 24.11.2019
    • 01.12. - 08.12.2019  
    • 05.01. - 12.01.2020
    • 12.01. - 19.01.2020
    • 26.01. - 02.02.2020
    • 02.02. - 09.02.2020
    • 16.02. - 23.02.2020
    • 23.02. - 01.03.2020
    • 01.03. - 08.03.2020
    • 15.03. - 22.03.2020
    • 22.03. - 29.03.2020
    • 29.03. - 05.04.2020
    • 12.04. - 19.04.2020
    • 19.04. - 26.04.2020
    • 26.04. - 03.05.2020
    • 10.05. - 17.05.2020
    • 17.05. - 24.05.2020
    • 31.05. - 07.06.2020
    • 07.06. - 14.06.2020
    • 21.06. - 28.06.2020
    • 05.07. - 12.07.2020
    • 12.07. - 19.07.2020
    • 19.07. - 26.07.2020
    • 26.07. - 02.08.2020
    • 09.08. - 16.08.2020
    • 16.08. - 23.08.2020
    • 30.08. - 06.09.2020
    • 06.09. - 13.09.2020
    • 20.09. - 27.09.2020
    • 27.09. - 04.10.2020
    • 11.10. - 18.10.2020
    • 25.10. - 01.11.2020
    • 01.11. - 08.11.2020
    • 08.11. - 15.11.2020
    • 22.11. - 29.11.2020
    • 29.11. - 06.12.2020
    • 13.12. - 19.12.2020*


    *Abreise am Samstag

  • Bewegter Lifestyle

    ​Wussten Sie schon?

    Aus dem Erleben und Spüren des eigenen Körpers entwickelt sich ein Körperbewusstsein, das wiederum positive Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein hat.​