Vital im Job mit 50+

Vital im Job mit 50+

Strken Sie Ihre Ressourcen und optimieren Sie Ihr gesundes lterwerden im Job.

Das Programm „Vital im Job mit 50+“ zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, Ihr subjektives Wohlbefinden zu steigern und zu erhalten. Sie lernen Ihre eigenen Stärken und Ressourcen besser kennen, um Herausforderungen im Job und Privatleben bewältigen zu können und Ihre Gesundheit dadurch zu stärken.

Was erwartet Sie?

Grunduntersuchung

Mittels einer programmspezifischen Grunduntersuchung wird die Programmtauglichkeit abgeklärt, eine Blutuntersuchung zur Bestimmung Ihrer Lebensstilparameter durchgeführt und bei Bedarf ein Beratungsgespräch angeboten.

Workshops

Gemeinsam mit unseren PsychologInnen erarbeiten Sie Ihre individuellen Ressourcen, erfahren Möglichkeiten des Umgangs mit Stress- und Konfliktsituationen, um somit Ihre Motivation im Job zu steigern und vital zu bleiben. Themen wie Anerkennung, Wertschätzung und Umorientierung sind ebenfalls Teil der Workshops. Bei unserer Diätologin erfahren Sie Wissenswertes zum Thema gesundheitsförderliche Ernährung im Alter.
Im Laufe der Woche planen Sie Ihr persönliches Gesundheitsprojekt, um die erlernten Gesundheitskompetenzen langfristig in Ihrem persönlichen Umfeld umsetzen zu können.

Gesundheitsfrderliche Bewegung

Lernen Sie Ihren Körper zu spüren und zu aktivieren. In diversen Sporteinheiten werden Ihnen die Bausteine gesundheitsförderlicher Bewegung näher gebracht und gemeinsam erprobt. In Entspannungseinheiten lernt sich Ihr Körper zu erholen.

Gesundheitsvortrge

Unser Team vermittelt kurz und kompetent relevante Inhalte zu den Themen Ernährung, Psyche und Verhaltensänderung sowie Raucherentwöhnung.

Fotos

Termine

  1. 16. - 23. April 2017
  2. 30. April - 7. Mai 2017
  3. 14. - 21. Mai 2017
  4. 25. Juni - 2. Juli 2017
  5. 27. August - 3. September 2017
  6. 10. - 17. September 2017
  7. 1. - 8. Oktober 2017
  8. 15. - 22. Oktober 2017

 

Ausschließungsgründe und wichtige medizinische Informationen

Anmeldung

Klicken Sie auf den Button um Mehr Informationen über die Anmeldung zu erhalten:

Anmeldung für Selbstzahler

Um sich bei unseren Kursen anmelden zu können, bitten wir Sie uns eine E-Mail mit Ihrem Programmwunsch zu übermitteln. Wir kontaktieren Sie gerne um einen passenden Termin mit Ihnen abzustimmen.

Danach senden wir Ihnen kurz vor Kursbeginn die Rechnung sowie ein Schreiben, in dem genau steht, was Sie alles während des Aufenthaltes an "Ausrüstung" benötigen.
Sobald wir Ihre Einzahlungsbestätigung erhalten, ist die Anmeldung abgeschlossen.

Hier geht es zum Kontaktformular.

Anmeldung für BGF-Betriebe

Um sich bei unseren Kursen anmelden zu können, ist es notwendig sich mit Ihrer Ansprechperson im Betrieb in Verbindung zu setzen.
Sie erhalten von dieser Ansprechperson ein Anmeldeformular, auf dem Sie Ihren gewünschten Kurs und den gewünschten Termin bekannt geben.

Wenn Sie zum gewünschten Termin eine Buchungsbestätigung erhalten, sind Sie TeilnehmerIn dieses Kurses.

Wir senden Ihnen außerdem kurz vor Kursbeginn ein Schreiben zu, in dem genau steht, was Sie alles während des Aufenthaltes an "Ausrüstung" benötigen.

Wenn Sie den Namen der Ansprechperson in Ihrem Betrieb erfahren möchten kontaktieren Sie bitte:

Frau Isabella Reiter
isabella.reiter@vaeb.at oder 050/2350-37802

Hier geht es zum BGF-Anmeldemodul für Ansprechpersonen.

Anmelde-Informationen